Yoga e Ayurveda
Desde há décadas sobejamente conhecidas as práticas e estudos em Yoga e Ayurveda, tornaram-se uma "companhia" semanal, por uma vez ou mais vezes. Yoga, com vários locais de prática, e diferentes métodos, é a prática que há mais tempo está divulgada, e já com milhares de praticantes em Portugal. Ayurveda é uma disciplina mais conotada com a área da saúde, estando mesmo incluída como uma cadeira a ser leccionada em algumas das Terapêuticas Não Convencionais (TNCs ), já regulamentadas por lei portuguesa. Contudo, ambas estão interligadas, quer pelos seus princípios teóricos, quer pelo suporte mútuo e interrelacionado: para uma boa evolução na via do Yoga, Ayurveda - sabedoria da longevidade - é o seu suporte para um melhor efeito das suas técnicas. Ayurveda, tem na prática do Yoga uma forma de melhorar o efeito da alimentação, segundo o biótipo de cada pessoa, incrementando uma forte imunidade, partindo do suporte do corpo físico annamaya kosha para toda uma evolução mental e espiritual. Neste livro procura dar-se uma ligação entre ambas as práticas, e uma maneira de ser útil ao cidadão no seu dia-a-dia.
- ISBN
- A atribuir
- Páginas
- 100
- Formato
- Brochura
- Publicação
- 1 de janeiro de 2018
- Preço
- 17,00 €
- Disponibilidade
- Disponível
