Aikido Relacional
Como manter a conexão com alguém que exerce um golpe (verbal) sobre mim sem eu me trair (submetendo-me) e sem quebrar a relação (fugindo ou contra-atacando)? Como não cair na escolha binária entre a simpatia suicida e a franqueza assassina? Muitas correntes defendem a Paz, e o Aikido Relacional (Arte Marcial Verbal) distingue-se ao propor um caminho concreto a seguir para a restaurar. É um caminho original, que se inspira nos aikidocas, que de forma não competitiva, conseguem fisicamente criar um vazio que absorve e dissolve a agressão, transformando a energia inicial do ataque em crescimento mútuo. Através de mais de 100 situações concretas, certamente já vividas por todos nós, mergulhamos na prática circular e harmoniosa dos Irimis verbais e descobrimos as abordagens contundentes, originais e igualmente pacíficas, como o Kotegaeshi e os Atemis verbais. Face à simples crítica aparentemente inofensiva, ou face às situações mais extremas (o bullying, o assédio moral e sexual, as manipulações, o racismo, a xenofobia, o sexismo, etc.), a autora apresenta a sua tradução verbal da união de uma mente e de um corpo aikidoca. Ao partilhar não só um guia prático exaustivo de técnicas, como também as histórias da Sarah, do Mohammed, da Rute e a própria experiência de vida da autora, o leitor poderá identificar-se com estas vivências, e apreciar o “antes e depois do Aikido relacional”, assim como poderá praticar pessoalmente as posturas nos múltiplos exemplos apresentados no guia prático de Katas.
- ISBN
- A atribuir
- Páginas
- 264
- Formato
- Brochura
- Publicação
- 1 de janeiro de 2024
- Preço
- 23,00 €
- Disponibilidade
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